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あなたにとって「自分らしく生きる」とは何ですか？ すぐに答えられる人は、すでに「自分らしく生きている」ということなのですが、「自分らしく生きる」ってどうすればよいか、わかりませんよね？ そんなあなたに、本日は「自分らしく生きるとは何か？５つ...

社会人のみなさんは毎日、会社での仕事・家庭での生活・プライベートなどで忙しく、仕事がうまくいかない、家庭内のコミュニケーション不足、プライベートに充実感がないなど、悩み・落ち込む要素たくさんありますよね？ みなさんは落ち込んだとき、ご自分な...

世界は、人間であふれています。 その中には、どうしても好きになれない、むしろ嫌いだと思ってしまう人は必ずいます。 自分が出会う全ての人を、好きになれる人はいません。 どうしても受け入れられない、生理的に無理と思う人だって、中にはいます。 そ...

色々な場面で、なかなかモチベーションが上がらず、さらには、気分が散漫になってしまう事がありますね。 そこで、モチベーションを上げようと考えた時、とりあえずやる気を起こす、やる気を持続させる、落ちたやる気を再度奮い立たせる、この3つが思い浮か...

思い込みというのは、いくら理屈で強いと知っていても、感じている事であるので、変える事は簡単ではないのですが、考え方を変える事で、思い込みをコントロールする事が、出来るようになります。 考え方を変えるためには、今現在の考え方を把握して、どのよ...

職場でもご近所でもプライベートでも、嫌味な人って必ずいますよね。 嫌味を言われると不愉快だけれど、いちいち反論していたらキリがありません。 また、立場や相手によっては、反論するわけにはいかない場合もあります。 何より、相手の嫌味に反論して、...