方法

あの人の名前、なんだっけ？今日、買い物を頼まれたけど何を買うんだっけ？せっかく買い忘れがないようにメモをしたのに、メモ自体を忘れた！！そんな経験ありませんか？物を覚える能力は、２０歳でも８０歳でも変わらないそうです。しかし、覚えた物を思い出...

仕事のプレゼンテーションなど、多くの人の前で話さなければいけない場面や、日常生活でも根本的に、人と話す時に緊張してしまって、言葉が飛んでしまう…など、いわゆる“あがり症”の方も多いかと思います。人前で少しでも落ち着いて、自分の最高のパフォー...

片付けが苦手で、常に机周りは散らかりっぱなし、仕事でも詰めの甘い事が多くて、少し周囲を困らせている…あなたの周りにも、そんな大雑把な性格の人はいませんか？職場でも友人関係でも学校生活でも、自分とは性格の大きく異なる人と、上手に付き合っていく...

感情的な人と付き合うには、コツがいると思います。感情的な人と話し合いなど行った時、感情的な人は、沸き起こった感情に振り回されて、冷静・論理的に話す事が出来ないだけでなく、問題の焦点がずれたり、堂々巡りを繰り返して、話が終らないという事もあり...

何歳になっても、褒められると嬉しくなるのは私だけでしょうか・・・？褒められた事で、急に目の前の光景が明るく見え、気持ちにもゆとりが生まれ、勇気が湧くような気がします。褒める事は、相手に元気とやる気を起こさせます。褒めた側も、それを見て嬉しく...

みなさん、寝起きすっきりですか？一日の始まりである朝、スッキリ目覚められるかどうか？で、その日が良い日になるかどうか？を、気になされる方も多いのではないでしょうか。実は寝起きの際、ほんの少しの意識付け・行動を変えるだけで、朝の目覚め・寝起き...