改善

最近は、ネガティブはダメ！もっと物事をポジティブに考えなきゃ！という風潮になっているような気がします。 しかし、本当にネガティブ思考はダメなのでしょうか？そして、ポジティブがいいからと、無理やり自分の感情を押し殺して、ポジティブに振る舞うよ...

みなさん、仕事や勉強で集中できない！と、思った事ありませんか？ 余裕がある時は、別の日に仕切り直しをすれば問題ないのですが、切羽詰まっている時は、そうはいきませんよね？ ここでみなさんに、一つ大切な事をお伝えします。 集中できない気持ちを、...

掃除をするという事は、人によっては好き嫌いや、得意や苦手意識を持ってる人がいますよね。 特に掃除が好きじゃないとか、苦手だという人にお知らせをしたいのは、掃除をする事というのは、基本的に良い事ばかりで、掃除をする事でモチベーションを上げる事...

寝起きの良し悪しで悩んでいる人は意外と多いです。 目覚ましがなっても起きない、起きれない。 周囲の人以上に寝起きの悪い当の本人は、実は自分の寝起きの悪さにストレスや自己嫌悪を感じていたりします。 この寝起きの悪いという原因はどういう事のなの...

頑固な性格というと、周りから敬遠されることが多いです。 「頑固」を辞書で引くと、「かたくなで、なかなか自分の態度や考えを改めようとしないこと。また、そのさま。「―な職人」「―おやじ」」と出てきて、あまりいい印象はないです。 それはやはり、一...

誰しもイライラすることはありますね。相手の態度や言葉が原因だったり、何か思い通りに事が運ばなかったり。単に暑い、寒い、がイライラの原因だったりします。ですが、いつも同じようにイラつくのでしょうか？ 普段なら何とも思わない事もありますし、理由...