the気付き

スピーチといえば、結婚式の挨拶や会社でのプレゼン、飲み会での挨拶など意外と機会が多いものです。 その指名を受けた時に、まず思うのは緊張してうまく話せないし、何を言えばいいのか分からない等ですよね。 このように、スピーチで […]

人にプレゼントを贈る時、何を重視したらいいのか迷った事はありませんか？ 相手のほ欲しい物がわからない。予算を超えないようにする。 なにより一番悩む事は、何を贈ったら感謝の気持ちが伝わるのか？ではないでしょうか。 感謝の気 […]

恋愛で、勉強で、人間関係で、仕事で… いろんな悩みを抱えた友人が、あなたの周りにもいるのではないでしょうか。 相手が深刻な悩みに苦しんでいる時、何か励ます言葉や、苦痛を和らげる言葉をかけてあげたいと思いますよね。 今回は […]

寝起きの良し悪しで悩んでいる人は意外と多いです。 目覚ましがなっても起きない、起きれない。 周囲の人以上に寝起きの悪い当の本人は、実は自分の寝起きの悪さにストレスや自己嫌悪を感じていたりします。 この寝起きの悪いという原 […]

睡眠は健康の源。毎日ベストコンディションで、1日の活動に励むためにも睡眠は欠かせません。 ただし、長時間寝たからといって、身体の疲労が回復できるわけではないのです。 睡眠は“量”より“質”が大事です。 布団に入ったら自然 […]

みなさん時々、人間関係めんどくさいなぁ～って、思う事ありますか？ 漢字の「人」が表しているように、人として生きていく以上は、「人が支え合い・関わる」という事は定めなのです。 周りを見回してみて下さい！いつも人間関係が良好 […]