行動

普段、自分がどんな姿勢、どんな歩き方をしているか？モデルになりたいと思っている人や、ダイエット目的で歩いている人以外は、意識している人は少ないのではないでしょうか。歩き方１つで、その時の感情まで読み取れてしまいます。肩を落としてトボトボ歩い...

やらなくてはいけない事が貯まっているにも関わらず、目の前の課題になかなか集中できない。そんなこんなで、さらに溜まっていく課題に取り組む気すら失せてしまう・・・という悪循環に悪戦苦闘していませんか？今回は、仕事や勉強・日常のちょっとした作業の...

昨日スッキリと片づけたはずなのに、１日経つと、もう部屋がごちゃごちゃしている。あれはここにしまったのに、どこへいったんだろう？片づけてもきりがない。全然スッキリしない部屋に、もう投げ出したくなる人も多いかと思います。「部屋の状態は自分の頭の...

疲れた体を癒してくれるふかふかの布団の中、睡眠は私たちにとって至福の時間ですよね。目覚まし時計が大きな音を立てて、“起きなければ…”と頭では分かっていても、居心地のいい布団から抜け出し、シャキッと目覚めることが苦手な方も多いと思います。今回...

頭の回転の速さは、生まれ持ったものである要素があることは、否定できません。しかし、訓練や経験などの努力した結果、頭の回転が速くなったという人の方が多いのです。つまり、回転を速くする訓練は、多く存在するわけです。まず脳の回転の速さとはなんでし...

笑顔が人にどのような作用を与えているのでしょうか？第一印象が良いと感じる人の条件は「笑顔が素敵」がトップです。印象が良くなるような素敵な笑顔があると、人間関係が円滑に進みます。そして、笑顔は「楽しい」という気持ちを、私達に与えてくれます。周...