人前で緊張しないで話す、7つの方法

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仕事のプレゼンテーションなど、多くの人の前で話さなければいけない場面や、日常生活でも根本的に、人と話す時に緊張してしまって、言葉が飛んでしまう…など、いわゆる“あがり症”の方も多いかと思います。

人前で少しでも落ち着いて、自分の最高のパフォーマンスをしたい!と、願うのは自然の事ですよね。

今回は、そんなあなたの為に、人前で緊張しない方法についてご紹介します。

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説得力のある話し方、7つの方法

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説得力のある話し方が出来たら、素敵ですね。

友人同士、恋人、夫婦間、親子間の会話も、相手を押し込めるのではなく、柔らかく納得させられたら、人間関係はうまくいきます。

プレゼンテーションならば、説得力は仕事を成功させられるか、どうかを分ける事もあるでしょう。

ですが、いくつかのポイントを押さえ練習すると、説得力のある話し方の70%は、とりあえず身に付けられます。

このポイントは、好感度アップにも繋がりますから、ぜひ試してみてください。

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執着心をすてるには、5つの方法

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あの子が振り向いてくれたら。もっとお金があったら。あれが欲しいのに、どうして手にはいらないの?

誰もが一度は、思った事があるでしょう。

お金が欲しい→どうしたら稼げるかな?と、考えらるような状態なら、問題ないと思います。

しかし、なんでないんだ!!!と、苛立ちや嫉妬などに、心が支配されて苦しくなる。

物でも、人でも、恋愛でも執着してしまうと、物事はうまくいかなくなるものです。

自分を苦しませるような執着心は一旦捨てて、周りを見てみませんか?

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考えすぎる性格を直したい、7つの方法

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人間は、臆病な生き物です。何が怖いのかと問われても、漠然とした不安があるだけでしょう。

よく考えても考えなくても、失敗する時は失敗してしまうし、考えすぎても慎重すぎても、結果は同じなら、即行動に移れた方がいいのです。

しかし、考える事はとても大切です。いいかげんな考えでいるよりかは、とてもいい事です。

ここでは、考えすぎる事に悩んでしまい、直したいと思っている性格を、改善させるヒントになるような、7つの方法を簡単に説明します。

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ネガティブ思考を改善?ネガティブ思考を楽しんでみれば?

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negathibu-tanoshimu
最近は、ネガティブはダメ!もっと物事をポジティブに考えなきゃ!という風潮になっているような気がします。

しかし、本当にネガティブ思考はダメなのでしょうか?そして、ポジティブがいいからと、無理やり自分の感情を押し殺して、ポジティブに振る舞うような状態は健全といえるのでしょうか?

ネガティブでもいいと思えるようになると、心が楽になるとしたら……。

今回は、ネガティブ思考について書いていきたいと思います。

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内気な性格を、明るくする7つの方法

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内気な性格
今の世の中に明るくなりたいと思っている内気な性格の人はどれだけいるのでしょうか。人見知りで口下手な性格が内気な人のイメージではないでしょうか。内気な性格は慎重な性格とも言えます。それはとても貴重なことです。

しかし暗いと言われるほどおとなしいと人間関係もうまくいかないこともあります。そんな要素に明るさをたして、自分を変えたいと思っているのならその手助けになる方法を7つ、紹介させていただきます。
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こんなストレス解消法はいかが?5つの方法

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こんなストレス解消法はいかが
最近何かと話題にあがるのは「ストレス解消法」 。

世の中はヒーリング効果のあるグッズで溢れ、皆さんこぞって、さらなる癒しを求めています。

そんな癒しの需要が飽和している中、今回は効果的にストレスを発散し、癒しを得られる方法5パターンをご紹介します。

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思い通りにならないと悩むより、ならない事を楽しむ5つの方法

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思い通りにならない
みなさん、最近何もかも「思い通りに行かないなぁ~?」と、思うことありませんか?

周りの人は幸せそうで、悩みなんて無さそうに写って見える。

なんで自分だけ「上手く行かないのかなぁ~?」、そんな境遇にいるみなさん、チャンスです!

「上手く行かない」=「自分を良い方向に変えなさい!」というサインです!

本日は「思い通りにならない事を楽しむ5つの方法」をお伝えします。

みなさんが前に進めるヒントになれば幸いです。

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団体行動にうまくなじむ為の、5つの方法

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団体行動
あなたは集団行動にうまくなじめていますか?

日本人の祖先は村・集落社会で長年生活してきたため、私たちのDNAには団体行動に順応できるようなプログラミングが既にされているのです。

ではなぜ、集団行動が苦手な人が多くなってきたのでしょうか?それは日本の高度成長後の時代の変化に原因があります。

日本は近年「少子高齢化に伴う人口減少」「労働人口の減少」「共働き世代の増加」「核家族化」により、日常生活で関わる人の絶対数が減り、またインターネットやSNSの普及に伴い、時代は「団体」から「個」に加速度的にシフトしているのです。

しかし、人間が社会生活を送る上で人と関わりをもつことは必要不可欠であり、社会は人が集団となり運営しているさまざまな団体によって成り立っています。

それゆえ団体行動になじめない人は、社会不適合者というレッテルを貼られ兼ねません!

そこで本日は、集団行動にうまくなじめないという悩みを抱えているあなたに、団体行動にうまくなじめる5つの方法をお伝えします。

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人間関係をリセットして、人間関係を改善する5つのコツ

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人間関係リセット
みなさんの周りにも一人や二人、自分とそりが合わない人いませんか?

人間は生きている以上、社会と関わり、人と関わりを持つことは必須です。

人と関わる上で重要なのが、常日頃の人間関係です。

人間関係の良し悪しは、その人の人生の幸福度にも、大きな影響を及ぼします。

本日はみなさんに、人間関係がこじれる要因となる、脳と深層心理のメカニズムを含む、人間関係を改善する5つのコツをお伝えします。

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仕事に行きたくない時、試してみたい7つの事

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仕事に行きたくない時
日曜日の夕方や月曜日の朝など、どうしても仕事に行きたくない!と、思う時は誰でもあると思います。

人間関係、仕事が上手くいかない、異動したばかりで馴染めないなど、色々と原因はあると思います。

ただ、何故かわからないけど行きたくないという場合もあるでしょう。

行きたくないと思う時は、心が疲れている時、もしくは、このままここでやって行ってもいいのか?と、無意識に今の自分の生き方に違和感を持っている時ではないでしょうか?

仕事に行きたくないと思う時をチャンスと捉え、これからの自分について考えてみるのもいいかもしれません。

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