食べ物の、好き嫌いはありますか？
大抵の人は、子供の頃に好き嫌いを直させようとされた経験があるはずです。
１つや２つ、食べられないものがあってもいいと考えていませんか？
好き嫌いは、個性だと言って放置していませんか？確かに些細なことです。
食べられない理由が、あるのかもしれません。
でも、食べられた方が良い事もありますし、好き嫌いがあるデメリットもあります。
嫌いだけど食べられたら、何か良い事があるはずです。
好き嫌いのデメリットや、改善策を紹介させていただきます。
決断する勇気を持つ、5つの方法
あなたは、何事にもすぐに決断を下せる方ですか？
例えば、ファミレスに友人と数名で行ったとします。すぐにメニューを決められますか？
また、あなたの友人に、お店で買い物する時、洋服を選ぶ時、外食時のメニュー選びの時など、様々な場面で決断がなかなか出来ない、優柔不断な人はいませんか？
優柔不断も度が過ぎると、周りの人に嫌われてしまい、職場・プライベート問わず、常日頃のコミュニケーションや人間関係にも悪影響を及ぼしてしまいます。
本日は、「優柔不断で決断がなかなか出来ない！」というあなたへ、「決断する勇気を持つ、5つの方法」をご紹介します。
これだ！と思われた事は、一度お試しいただき、ご自身に取り入れてご活用いただければ幸いです。
自分に自信がない時、映画を見て主人公になりきってみない？
あなたは、ヒーロー物の映画を見た後、主人公になりきった気分になり、「今の自分なら、どんな事でも出来るんじゃないか？」と、思った事はありませんか？
特に、自分が映画を見ている間に急成長したわけでもないのに、不思議だと思いませんか？
そこには、あたかも自分が主人公と同じ体験をしたかのように感じる、「疑似体験」をする事により、心へプラスの作用をもたらし、学習効果があるという事が、心理学の分野でわかってきているのです。
本日は、自分に自信がない時、映画を見て主人公になりきるなど、わかりやすい「疑似体験」をする事により得られる、「心理学的な効果」とその実例をご紹介します。
