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体の事

照明を利用して、気持ちをコントロールする方法

みなさんは日々の生活において、照明をどのように捉えていますか?ただ日の入りから日の出まで、生活を維持するための、1ツールとしてのみ利用していますか?それとも、生活のシーンに応じて、照明の配置・色・照らし方などにも気を配っていますか?心理学者...
リラックス効果

笑顔が一番!笑顔で心が元気になる5つの理由

皆さん、最近笑っていますか?大人になると子供の頃に比べて、笑う機会が、かなり減ると言われています。その為、意識的に笑わないと、今日一日笑ってないな。なんて日が、出来てしまう事も。「笑う門には福来たる」という、ことわざがあるように、笑顔には様...
悩みを解決

寂しい時は、こんな事をしてみたら?

寂しい時って、誰にでも必ず訪れる事です。人込みを歩いていても、孤独を感じてしまう事だってあります。寂しさを感じる時は、独りの時とは限らないのが厄介なのです。しかし、その寂しさを忘れる方法、一人の時間を楽しむ方法はたくさんあるのです。その方法...
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考え方

かっこいい人とは、どういう人か?考えてみた

容姿が整っているという、かっこよさもありますが、容姿関係なしに、ふとした仕草や言動で、あの人かっこいいなぁと思う瞬間ってありませんか?かっこいい人というのは、何か人を引き付ける魅力を、備えた人だと思います。自分も、あんな風になれたらという、...
考え方

マイペースで行こうよ!マイペースでやればきっとうまくいく理由

「マイペース」というと、あまり良い印象ではないのですが、人は自分のペースでしか行動が出来ないのです。例えば、生まれたばかりの赤ちゃんに「早く立って、歩きなさい」と、命令をしたとしても無理な話なのです。これは、子供でも大人でも同じで、人はマイ...
社会生活

性格は顔に出るというのは、本当か?

優しそうに見える人、きつそうに見える人など、顔の印象から、その人の性格を判断してしまう事が度々あります。ですが、見かけとその人の性格は、全く一致しているのでしょうか?また、簡単に〇〇〇に見える、という「見かけ」だけで、この人の性格はこうだ、...
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