考え方 習慣を変える、簡単な７つの方法
習慣は、誰でも必ず持っている生活のリズムです。 そのリズムに、ジョギングや早起きなど、いい習慣を身に着けたいと考えて、今の習慣を変えたいと思うのなら、習慣を変える７つの方法を簡単に紹介させていただきます。 しかし、ここに書かれている事を実行...
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悩みを解決 気分屋な自分をなおす、5つの秘訣
始めにみなさんに１つ質問です！あなたは気分屋ですか？ 一般的に「気分屋」とは？「ちょっとした事で、ご自分の意見や考え、気持ちがコロコロと変わってしまう」人の事を言います。 また、「気分屋」な人の気まぐれな言動が災いして、時には人に迷惑をかけ...
悩みを解決 性格を直したい！と思う前に、自分の性格を好きになって見ては？
自分の性格を好きな人は、たくさんいるのでしょうか。 そんな疑問を持つくらい、世の中には自分の性格を嫌っている人の方が、多いのかもしれません。 嫌いになるくらいの理由は、人それぞれでしょう。 しかし、自分を嫌っていては、人に好かれるのは難しい...
悩みを解決 最近、物忘れが激しいけど、簡単な物忘れの予防方法
あの人の名前、なんだっけ？今日、買い物を頼まれたけど何を買うんだっけ？ せっかく買い忘れがないようにメモをしたのに、メモ自体を忘れた！！そんな経験ありませんか？ 物を覚える能力は、２０歳でも８０歳でも変わらないそうです。 しかし、覚えた物を...
悩みを解決 人前で緊張しないで話す、７つの方法
仕事のプレゼンテーションなど、多くの人の前で話さなければいけない場面や、日常生活でも根本的に、人と話す時に緊張してしまって、言葉が飛んでしまう…など、いわゆる“あがり症”の方も多いかと思います。 人前で少しでも落ち着いて、自分の最高のパフォ...
人との付き合い方 大雑把な性格の人とうまく付き合う５つのコツ
片付けが苦手で、常に机周りは散らかりっぱなし、仕事でも詰めの甘い事が多くて、少し周囲を困らせている… あなたの周りにも、そんな大雑把な性格の人はいませんか？ 職場でも友人関係でも学校生活でも、自分とは性格の大きく異なる人と、上手に付き合って...