自己成長

考え方

自信家になってみる?自分に自信を持つ7つの方法

自分に自信がありますか?と聞かれて、あると答えられますか?自信家とは、単純に自信のある人のことを言いますが、同意語には、ナルシストや自惚れなどと、マイナスなイメージの単語がつくものです。自信を持つのは、いけない事でしょうか。ある程度の自信は...
メンタル

集中力がわいてくる、簡単な5つの方法

例えば仕事に取り組む時、みなさんは、いつも集中力がわきますか?時と場合によりけりだ!という方、以外と多いのではないでしょうか?ではなぜ、いつも安定して「集中力」を発揮できないのでしょうか?実は、集中力がない根本原因は、すでに解明されています...
行動

モチベーションを上げる、簡単な5つの方法

色々な場面で、なかなかモチベーションが上がらず、さらには、気分が散漫になってしまう事がありますね。そこで、モチベーションを上げようと考えた時、とりあえずやる気を起こす、やる気を持続させる、落ちたやる気を再度奮い立たせる、この3つが思い浮かび...
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行動

メガネで印象を変える、5つのテクニック

メガネというと、近視なり老眼なり、目の悪い方が掛けるイメージですよね。でも、メガネは目が悪い人はもちろん、目が良い人でも、又どの世代の人でも使える、「自分の印象を変えることが出来る」アイテムです。印象が変われば、気持ちも変わります。気分転換...
考え方

人の振り見て我が振り直せを実践すると、5つのいい事があった

みなさんは、普段から他人の言動を気にしていますか?また、気にしている所は良い点ですか?それとも悪い点ですか?どうしても悪い点が気になる!というあなた!自己成長のチャンスです!「人の振り見て我が振り直せ」という、ことわざの意味の通り、他人の言...
行動

発想力を鍛える、7つの方法

自分には、いい事を思い付く力が欠けていると思い込んでいませんか?一部の人間が持っていると思われがちですが、努力次第では、誰だって手に入れる事が出来るのです。その発想力を手に入れて、鍛えるための方法を、7つ紹介させていただきます。
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