自己成長

日常生活のあらゆる場面で、ちょっとしたことが気に障って、イライラして気持ちが落ち着かない！ってことありませんか？気が急いているときほど、物事が続けてうまくいかなかったりして、余計に攻撃的な気持ちになってしまうものですよね。イライラは精神的に...

頭の回転の速さは、生まれ持ったものである要素があることは、否定できません。しかし、訓練や経験などの努力した結果、頭の回転が速くなったという人の方が多いのです。つまり、回転を速くする訓練は、多く存在するわけです。まず脳の回転の速さとはなんでし...

笑顔が人にどのような作用を与えているのでしょうか？第一印象が良いと感じる人の条件は「笑顔が素敵」がトップです。印象が良くなるような素敵な笑顔があると、人間関係が円滑に進みます。そして、笑顔は「楽しい」という気持ちを、私達に与えてくれます。周...

情報社会と呼ばれる今日この頃、すごい速さで飛び交う情報に急がされるように、日々の生活に追われて焦る気持ち…。気づけば、考えはどんどんネガティブな方向へ向かい、不安や自信喪失を抱えて、苦しい毎日を過ごしていませんか？一度、ネガティブな思考に入...