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普段、自分がどんな姿勢、どんな歩き方をしているか？モデルになりたいと思っている人や、ダイエット目的で歩いている人以外は、意識している人は少ないのではないでしょうか。

歩き方１つで、その時の感情まで読み取れてしまいます。

肩を落としてトボトボ歩いている姿と、前を向いてシャキシャキ歩いている姿を思い浮かべて、あなたはどういう違いを感じたでしょう？

肩を落として歩く歩き方は、落ち込んでいるイメージ。前を向いて歩く歩き方は、明るいイメージを抱いたのではありませんか？

歩き方によって、自分の心の状態も変わってくるとしたらどうでしょう？

今、自分がどういう心の状態か把握して、どういう自分でいたいか？どういう自分として魅せたいか？を考え、意識的に歩き方を変えて、心をコントロールしていきましょう。

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