the気付き

あなたは、何事にもすぐに決断を下せる方ですか？ 例えば、ファミレスに友人と数名で行ったとします。すぐにメニューを決められますか？ また、あなたの友人に、お店で買い物する時、洋服を選ぶ時、外食時のメニュー選びの時など、様々 […]

花を見て、心が和んだり、季節を感じて風流な気分になった事、ありませんか？ 花に限らず草木などの植物は、人の心をリラックスさせてくれます。 森林浴で、心が和んだ経験などありませんか？ 花を見る事で、どんな効果が人間に与えら […]

眠る時に、電気はつけたままにするのがいいのか、消した方がいいのか、悩んだ事ありませんか？ 睡眠は、脳と体を休めて、元気に過ごすために大切なものです。 どちらがいい睡眠になるのか、眠っている時、脳と体には何が起こっているの […]

おせっかいな人、っていますよね。 やっている本人は、悪気はないかもしれませんが、ただの自己満足だ、結構うざいと感じてしまうような人もいます。 本当は、そんな人とは距離を置きたいものですが、そうもいかない事情があったりして […]

「あなたは素直ですか？」、また「素直だね」と周りの人から言われますか？ 「いいえ」と答えたあなた、いつ頃から「素直ではなくなったのでしょうか？」 一般的に、人は、年齢を重ねるほど、人生経験（特に成功や失敗の中で印象が強い […]