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ほがらかな性格というのは、人から好かれやすいので、ほがらかになりたいと願っている人は多いのですが、現代人は時間があっても、心に余裕がないのです。

いつも何かと闘っているような感じで、いつも気を張っていないと、生きていけないような感覚があります。

いつも、緊張状態なのです。

緊張状態からでは、ほがらかさにはほど遠いので、ほがらかになる方法と考え方をお伝えします。

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