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子供を見ていると、色々な出来事に対して本当に良く笑います。

ケラケラと笑っている姿は、こっちまで笑顔にします。

子供たちはただ、「楽しい」から笑っているというのが伝わってくるからだと思います。

しかし、大人になるにつれ、笑う事がどんどん減っていくと思いませんか？

お腹を抱えて笑ったのは、いつですか？今、１日に何回笑いますか？

笑うと、幸せな気持ちになりますよね。

それに、笑うと身体や心に、色々な効果があると言われています。

今回は、そんな笑いの効果について書いていきたいと思います。

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