体の事 照明を利用して、気持ちをコントロールする方法 みなさんは日々の生活において、照明をどのように捉えていますか? ただ日の入りから日の出まで、生活を維持するための、1ツールとしてのみ利用していますか? それとも、生活のシーンに応じて、照明の配置・色・照らし方などにも気を配っていますか? 心... 2015.12.22 体の事
リラックス効果 笑顔が一番!笑顔で心が元気になる5つの理由 皆さん、最近笑っていますか?大人になると子供の頃に比べて、笑う機会が、かなり減ると言われています。 その為、意識的に笑わないと、今日一日笑ってないな。なんて日が、出来てしまう事も。 「笑う門には福来たる」という、ことわざがあるように、笑顔に... 2015.12.21 リラックス効果
悩みを解決 寂しい時は、こんな事をしてみたら? 寂しい時って、誰にでも必ず訪れる事です。 人込みを歩いていても、孤独を感じてしまう事だってあります。 寂しさを感じる時は、独りの時とは限らないのが厄介なのです。 しかし、その寂しさを忘れる方法、一人の時間を楽しむ方法はたくさんあるのです。 ... 2015.12.20 悩みを解決
考え方 かっこいい人とは、どういう人か?考えてみた 容姿が整っているという、かっこよさもありますが、容姿関係なしに、ふとした仕草や言動で、あの人かっこいいなぁと思う瞬間ってありませんか? かっこいい人というのは、何か人を引き付ける魅力を、備えた人だと思います。 自分も、あんな風になれたらとい... 2015.12.19 考え方
考え方 マイペースで行こうよ!マイペースでやればきっとうまくいく理由 「マイペース」というと、あまり良い印象ではないのですが、人は自分のペースでしか行動が出来ないのです。 例えば、生まれたばかりの赤ちゃんに「早く立って、歩きなさい」と、命令をしたとしても無理な話なのです。 これは、子供でも大人でも同じで、人は... 2015.12.18 考え方
社会生活 性格は顔に出るというのは、本当か? 優しそうに見える人、きつそうに見える人など、顔の印象から、その人の性格を判断してしまう事が度々あります。 ですが、見かけとその人の性格は、全く一致しているのでしょうか? また、簡単に〇〇〇に見える、という「見かけ」だけで、この人の性格はこう... 2015.12.17 社会生活