自己成長

感情が顔に出るというのは、自然な現象であるのですが、ネガティブな気持ちが顔に出ると、自分で自分が嫌になる事があるので、出来る限り顔に出さないようにしたいものです。誰でも、「自分はネガティブな人間」というのは、隠したいのですが、やはり感情が顔...

物が捨てれない人は、過去に縛られています。物に執着しているという事は、過去に執着しているという事です。ちょっと、きつい言い方になりますが、物を捨てないと、前に進むことが困難になっていきます。とは言っても、物が捨てれない人は、そう簡単に捨てる...

今の自分を受け入れるという事は、簡単には出来ないのです。なぜなら、ありのままの自分を見たい人は、誰もいないからです。ありのままの自分と向き合うというのは、とても恐怖なのです。恐怖を感じたくないので、自分と向き合う事が出来ないのです。ただ、今...

泣き言を、誰かに聞いて欲しい時って、ありますよね。誰にだって、不満はあります。言ってすっきりするのなら、言ってもいいのかもしれませんが、聞いている相手には、どんな気分にされているのか考えてみると、不満の悪循環になってしまいませんか？泣き言は...

みなさんは、試練に直面した時、果敢に立ち向かいますか？それとも逃げますか？逃げた経験のあるというあなた、その場は逃げられてホッとしたとしても、また別の場面で、同じ試練に遭遇したという、経験ありますよね？一概には言えませんが、目の前の試練は、...

焦りは禁物、と分かってはいても切羽詰まっていると、つい冷静さを失ってしまうことがありませんか？心の乱れは、更に焦りと苛立ちを助長して、どんどんと悪循環に陥ってしまいますよね。頭が混乱していると感じた時、できるだけ早く、心の落ち着きを取り戻す...