自己成長

どんな分野の仕事であっても、「プロ意識」を持った方が、楽な気持ちで取り組む事が出来るのです。「プロ意識」を持つというと、重荷と感じる人もいるのですが、仕事でお金を貰っているという時点で、自覚があろうと、なかろうと「プロ」であるという事です。...

突然ですが、あなたは精神的に強い方ですか？アスリートやカウンセラー、お坊さんなど、職業上メンタルケアが重要視されるポジションにおられる方は別として、一般の会社員である私達にとって、精神力が強いに越した事はないけれども、実際に精神力を、どう鍛...

「自分が好き」というと、ナルシストであまり良い印象を持たない方が多いかと思います。しかし、自分自身を適切に捉えて評価する事は、ナルシストとはまた違うものであり、自分本来の能力を発揮するためには、必要不可欠な事です。今回は、カナダ人の心理学者...

会社のデスクに身を置き、こんな事を思った事はないですか？〆切、期限がある仕事を手掛けながら、思うように仕事がはかどらない、効率よく進まない。このような、悩みを持っている人も少なくはないでしょう。集中力を高め、自身も成長したいと思う人が、まず...

習慣は、誰でも必ず持っている生活のリズムです。そのリズムに、ジョギングや早起きなど、いい習慣を身に着けたいと考えて、今の習慣を変えたいと思うのなら、習慣を変える７つの方法を簡単に紹介させていただきます。しかし、ここに書かれている事を実行する...

みなさんは普段、「リーダーシップ」発揮していますか？日本人は先祖代々、「村・集落環境」で生活をしてきた経緯があるため、「協力」「協調」は得意だが、みんなを引っ張る・自己主張を率先垂範する、「リーダーシップ」の行為自体苦手な傾向にあります。し...