悩みを解決

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思い込みが強いのだけれど、ちょっと考え方を変える5つの方法

思い込みというのは、いくら理屈で強いと知っていても、感じている事であるので、変える事は簡単ではないのですが、考え方を変える事で、思い込みをコントロールする事が、出来るようになります。 考え方を変えるためには、今現在の考え方を把握して、どのよ...
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心の悩みを相談する勇気を持てるようになる、5つの方法

人は、誰しも悩みを抱えています。 悩みがなさそうと思われている人にも、悩みはあります。 大きな悩みから小さな悩みまで、様々な悩みがありますが、いざ人に相談しようとして躊躇してしまうのは、「相談したときの相手のリアクションが怖い」「自分が悩ん...
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おっちょこちょいを直す、5つの心得

おっちょこちょいな性格は、軽い程度なら保護欲が出て、まわりが守ってあげたい!と、長所になる場合もありますが、本人は直したいと思っている人が多いと思います。 なんで、そんなミスをするのか、良く分からないところでミスをしたり、慌てて対応が遅れた...
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忘れ物をなくす、簡単な5つの心得

買い物から帰ってきて、買い忘れに気づいたり、仕事や遊びに持っていくものを忘れて慌てたり…財布を忘れて大慌て!携帯を忘れて連絡が取れない!そんな経験ありませんか? 人から頼まれた物を忘れると、とても気まずいですし、忘れ物が多いと、どうしてもだ...
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人見知りを直す、7つの方法

初対面の人が苦手・人付き合いが苦手・人前で自分を表現できない・人と上手く会話が出来ない・・・などなど、「人見知り」に悩むことってありますよね。 「人見知り」も個性の1つなのです。「自分はそういう人」と、悩まない方は、無理に直す必要はないでし...
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将来が不安で眠れない、ちょっと考え方を変えてみよう

真夜中に『どうしよう?どうしよう?』と、あなたの眠りを妨げているものはなんでしょうか? 「会社をクビになったらどうしよう」「このままの収入でやっていけるだろうか」「病気になって働けなくなったらどうしよう」など、日本人の多くは「将来のこと、老...
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