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行動

第一印象を良くする、7つの方法

第一印象は一瞬で決まると言われます。というより、ほぼ一瞬のうちに目の前にいる人の人格(本来は印象)が確定されてしまうようです。それは、人は第一印象を先ず視覚で確定してしまうからです。出会った瞬間にカメラで写真を撮られるようなもので、その映像...
メンタル

集中できない気持ちを、劇的に改善する5つの方法

みなさん、仕事や勉強で集中できない!と、思った事ありませんか?余裕がある時は、別の日に仕切り直しをすれば問題ないのですが、切羽詰まっている時は、そうはいきませんよね?ここでみなさんに、一つ大切な事をお伝えします。集中できない気持ちを、やる気...
考え方

思いやりの気持ちは、やっぱり大切な5つの理由

思いやりとは何でしょうか。それは、人それぞれ違うものであり、簡単に説明すると、人の心情や身の上に気を遣うことです。これは何に対しても、とても大切な事です。それは誰もがわかっていることでしょうが、自分の行いを考えてみて、思いやりが足りなかった...
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リラックス効果

ストレス解消法というけれど、そもそもストレスを溜めなければいいのだ!

ストレス社会と呼ばれる現代。気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。そこで、溜まったストレスを...
考え方

素直な気持ちが大切な7つの理由

素直になるという事は、人間関係がつながるための大切なものです。素直に意見を言えると、信頼関係が出来上がり、そうすると、誰でも素直に意見を出しやすい環境になります。しかし、自分の素直な気持ちを伝える事は容易ではないものです。なぜなら、自分の気...
悩みを解決

人間関係をリセットして、人間関係を改善する5つのコツ

みなさんの周りにも一人や二人、自分とそりが合わない人いませんか?人間は生きている以上、社会と関わり、人と関わりを持つことは必須です。人と関わる上で重要なのが、常日頃の人間関係です。人間関係の良し悪しは、その人の人生の幸福度にも、大きな影響を...
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