集中力続かない | the気付き

集中力が続かないと思う前に、やっておきたい５つの方法

やらなくてはいけない事が貯まっているにも関わらず、目の前の課題になかなか集中できない。

そんなこんなで、さらに溜まっていく課題に取り組む気すら失せてしまう・・・という悪循環に悪戦苦闘していませんか？

今回は、仕事や勉強・日常のちょっとした作業の中に活用できる、集中力UPのための簡単な方法をご紹介します。

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