集中力続かない

やらなくてはいけない事が貯まっているにも関わらず、目の前の課題になかなか集中できない。そんなこんなで、さらに溜まっていく課題に取り組む気すら失せてしまう・・・という悪循環に悪戦苦闘していませんか？今回は、仕事や勉強・日常のちょっとした作業の...