集中力の持続時間

願望を実現する

集中力の持続時間を効率よく上げる為の5つの方法

始めにみなさんに、ひとつ質問です。どのくらいの時間、ひとつの物事に集中して取り組めますか? 仕事・勉強・趣味・遊びなど、内容により、さまざまだと思いますが、集中力の持続時間の平均は、50分だと世間一般では言われています。 また、集中力には周...
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