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時代の目覚しい進化とは裏腹に、いろんなものに追われて心も体も余裕を失い、あらゆる場面で心身共にリラックスして、心を鎮める事が必要な世の中になってきました。

いつでも何かに追われて焦って過ごすより、落ち着いて自分のペースで毎日を過ごしたいものです。

市場では、様々な癒しグッズや方法が開発され話題になっていますが、今回は私たちの身近な“色”を利用して、気持ちを安定させる方法についてご紹介します。

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