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思い込みというのは、いくら理屈で強いと知っていても、感じている事であるので、変える事は簡単ではないのですが、考え方を変える事で、思い込みをコントロールする事が、出来るようになります。

考え方を変えるためには、今現在の考え方を把握して、どのような思い込みをしているのかを明確化する必要があります。

あなたにとって必要な思い込みは、そのまま思い込んでいればいいので、必要のない思い込みを、転換出来る方法をお伝えします。

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