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最近なんだか人生がつまらない。何か無気力で何に対してもやる気が出ない。

そう思った事、みなさんも一度や二度あるでしょう。

人間は、成長過程で思春期を迎えると、自我（自己の確立）が芽生え、自分の意思決定の元に物事を判断し、前に進めようとし始めます。

思春期以降、自己の確立が進むにつれ、より現実的に物事の実現性の可否を考えるようになり、周りの人や過去の自分との比較も判断材料のひとつに取り入れるようになります。

本来、私達の存在は唯一無二ですから、比較するという事に普遍的な価値はないのですが、人は皆、自分の存在感を周りに認めてもらいたいという承認欲求があるので、無意識の内につい比較してしまい、時に劣等感を味わい、その状態が続くと、
人生つまらないと思ってしまうのです。

ではどのように日々を過ごせば、つまらない人生を好転させられるのか？

本日は「人生つまらないと思ったとき気分を上げる7つの方法」をご紹介します。

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