最近、物忘れが激しいけど、簡単な物忘れの予防方法

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monowasure-hageshii
あの人の名前、なんだっけ?今日、買い物を頼まれたけど何を買うんだっけ?

せっかく買い忘れがないようにメモをしたのに、メモ自体を忘れた!!そんな経験ありませんか?

物を覚える能力は、20歳でも80歳でも変わらないそうです。

しかし、覚えた物を思い出す能力が、年齢と共に下がってくるのです。

物覚えが悪いわけではないというのが意外ですが、この思い出す能力も日々の生活で鍛える事が出来ます。

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