ストレス

最近何かと話題にあがるのは「ストレス解消法」 。 世の中はヒーリング効果のあるグッズで溢れ、皆さんこぞって、さらなる癒しを求めています。 そんな癒しの需要が飽和している中、今回は効果的にストレスを発散し、癒しを得られる方法５パターンをご紹介...

ストレス社会と呼ばれる現代。 気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。 それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。 そこで、溜まったスト...