ネガティブ思考 | the気付き

最近は、ネガティブはダメ！もっと物事をポジティブに考えなきゃ！という風潮になっているような気がします。

しかし、本当にネガティブ思考はダメなのでしょうか？そして、ポジティブがいいからと、無理やり自分の感情を押し殺して、ポジティブに振る舞うような状態は健全といえるのでしょうか？

ネガティブでもいいと思えるようになると、心が楽になるとしたら……。

今回は、ネガティブ思考について書いていきたいと思います。

情報社会と呼ばれる今日この頃、すごい速さで飛び交う情報に急がされるように、日々の生活に追われて焦る気持ち…。

気づけば、考えはどんどんネガティブな方向へ向かい、不安や自信喪失を抱えて、苦しい毎日を過ごしていませんか？一度、ネガティブな思考に入ってしまうと、身の回りのこと全てが悲観的・否定的に思えてしまいますよね。

できれば、いつも前向きに物事を捉え、開放的で輝いた毎日を送りたいものです。今回は、日々の生活でちょっと心がけてみたい、ポジティブに生きるための心構えをお伝えします。

ネガティブ思考を改善？ネガティブ思考を楽しんでみれば？