行動

第一印象を良くする、7つの方法

第一印象は一瞬で決まると言われます。 というより、ほぼ一瞬のうちに目の前にいる人の人格(本来は印象)が確定されてしまうようです。 それは、人は第一印象を先ず視覚で確定してしまうからです。 出会った瞬間にカメラで写真を撮られるようなもので、そ...
メンタル

集中できない気持ちを、劇的に改善する5つの方法

みなさん、仕事や勉強で集中できない!と、思った事ありませんか? 余裕がある時は、別の日に仕切り直しをすれば問題ないのですが、切羽詰まっている時は、そうはいきませんよね? ここでみなさんに、一つ大切な事をお伝えします。 集中できない気持ちを、...
考え方

思いやりの気持ちは、やっぱり大切な5つの理由

思いやりとは何でしょうか。 それは、人それぞれ違うものであり、簡単に説明すると、人の心情や身の上に気を遣うことです。 これは何に対しても、とても大切な事です。 それは誰もがわかっていることでしょうが、自分の行いを考えてみて、思いやりが足りな...
リラックス効果

ストレス解消法というけれど、そもそもストレスを溜めなければいいのだ!

ストレス社会と呼ばれる現代。 気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。 それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。 そこで、溜まったスト...
考え方

素直な気持ちが大切な7つの理由

素直になるという事は、人間関係がつながるための大切なものです。 素直に意見を言えると、信頼関係が出来上がり、そうすると、誰でも素直に意見を出しやすい環境になります。 しかし、自分の素直な気持ちを伝える事は容易ではないものです。 なぜなら、自...
悩みを解決

人間関係をリセットして、人間関係を改善する5つのコツ

みなさんの周りにも一人や二人、自分とそりが合わない人いませんか? 人間は生きている以上、社会と関わり、人と関わりを持つことは必須です。 人と関わる上で重要なのが、常日頃の人間関係です。 人間関係の良し悪しは、その人の人生の幸福度にも、大きな...