行動 第一印象を良くする、7つの方法 第一印象は一瞬で決まると言われます。 というより、ほぼ一瞬のうちに目の前にいる人の人格(本来は印象)が確定されてしまうようです。 それは、人は第一印象を先ず視覚で確定してしまうからです。 出会った瞬間にカメラで写真を撮られるようなもので、そ... 2015.06.19 行動
メンタル 集中できない気持ちを、劇的に改善する5つの方法 みなさん、仕事や勉強で集中できない!と、思った事ありませんか? 余裕がある時は、別の日に仕切り直しをすれば問題ないのですが、切羽詰まっている時は、そうはいきませんよね? ここでみなさんに、一つ大切な事をお伝えします。 集中できない気持ちを、... 2015.06.18 メンタル
考え方 思いやりの気持ちは、やっぱり大切な5つの理由 思いやりとは何でしょうか。 それは、人それぞれ違うものであり、簡単に説明すると、人の心情や身の上に気を遣うことです。 これは何に対しても、とても大切な事です。 それは誰もがわかっていることでしょうが、自分の行いを考えてみて、思いやりが足りな... 2015.06.17 考え方
リラックス効果 ストレス解消法というけれど、そもそもストレスを溜めなければいいのだ! ストレス社会と呼ばれる現代。 気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。 それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。 そこで、溜まったスト... 2015.06.16 リラックス効果
考え方 素直な気持ちが大切な7つの理由 素直になるという事は、人間関係がつながるための大切なものです。 素直に意見を言えると、信頼関係が出来上がり、そうすると、誰でも素直に意見を出しやすい環境になります。 しかし、自分の素直な気持ちを伝える事は容易ではないものです。 なぜなら、自... 2015.06.15 考え方
悩みを解決 人間関係をリセットして、人間関係を改善する5つのコツ みなさんの周りにも一人や二人、自分とそりが合わない人いませんか? 人間は生きている以上、社会と関わり、人と関わりを持つことは必須です。 人と関わる上で重要なのが、常日頃の人間関係です。 人間関係の良し悪しは、その人の人生の幸福度にも、大きな... 2015.06.14 悩みを解決