リラックス効果 ストレス解消法というけれど、そもそもストレスを溜めなければいいのだ! ストレス社会と呼ばれる現代。気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。そこで、溜まったストレスを... 2015.06.16 リラックス効果