うらやましいと思ってしまう自分を変えたい、5つの方法

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urayamashii-kaetai
近年の日本社会の傾向で、ずいぶんと“個人”や“個性”を尊重する流れが盛んになってきました。

とはいえ、日本はまだまだ競争社会であり、成績やスキルを数値化したり、世間体を気にする文化が濃いように感じます。

またSNSの普及により、他人の生活の様子が、リアルタイムで分かるようになったため、他の人と自分を比べてしまい、劣等感や優越感に振り回されるという、ストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな社会を自由に生き抜くため、うらやましいという気持ちをなくす方法をご紹介します。

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