溜めない

リラックス効果

ストレス解消法というけれど、そもそもストレスを溜めなければいいのだ!

ストレス社会と呼ばれる現代。気づけば、テレビや雑誌の特集も「ストレス解消法」ばかりで、市場にはセラピーグッズが溢れています。それほど、現代に生きる私たちは、時間や物質に追い立てられて過ごしているということでしょう。そこで、溜まったストレスを...
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