早寝早起きのメリットを考えてみた。得する5つの事

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早寝早起きのメリット
みなさんの生活リズムは朝型ですか?それとも夜型ですか?

昔から早起きは三文の得と言われますが、具体的にどんなことが得なのでしょうか?

本日は精神面、肉体面、仕事、学業面それぞれにおける「早寝早起きのメリット」をみなさんにお伝えします。

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