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執着してしまう・・・どんな物にこだわっていますか？

物、お金、人、人の心、名声、などへの執着で心に増えていく物は、ネガティブな感情だけのような気がします。

なぜかというと、執着は楽しさや希望をもたらすより、日を追う事に、猜疑心、嫉妬、見栄、こんな物がおんぶお化けのように重なり、張りつき、苦しくしていきます。

執着を即捨てる事が出来なくても、まず心が解きほぐされ、執着から遠のく方法を5つ考えてみました。

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