自分を大事にする方法を考えてみた、7つの心得

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zibun-daizinisuru
みなさんは胸を張って、日頃から「自分を大事にしている!」と言えますか?

日本人は、昔から集団生活での協調性と、おもてなしの精神を重んじてきた背景があるため、自己犠牲を払ってでも、他者に奉仕するという傾向にあります。

しかし、自己犠牲・他者への奉仕の考え方が強すぎると、自分の中での満足感を得られず、自分の存在価値をも否定しがちになり、虚しささえ感じるようになるのです。

本日は同状況下にあるみなさんへ、自分を大事にする方法を考えてみた、7つの心得をお伝えします。

内容を参考にしていただき、まずは自分を大事に・自分を満たす事から始めてみましょう!

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