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始めにみなさんに１つ質問です！あなたは気分屋ですか？

一般的に「気分屋」とは？「ちょっとした事で、ご自分の意見や考え、気持ちがコロコロと変わってしまう」人の事を言います。

また、「気分屋」な人の気まぐれな言動が災いして、時には人に迷惑をかけたり、ご自身が「対人ストレス」を抱えてしまうという、ケースも散見されます。

わかってはいるけど「気分屋」な自分から脱出できない！そんなお悩みをかかえたみなさんのために、本日は「気分屋な自分を直す、5つの秘訣」をお伝えします。

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