衝動買いをする気持ちを押さえたい

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あなたは、「衝動買い」という言葉に、どのようなイメージを持っていますか?

後で後悔する、無計画など、マイナスイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか?

誰でも、お金は有効に使いたいと思いますよね?

こんな疑問が浮かんできませんか?人はなぜ、「衝動買い」をしてしまうのか?

そんなあなたの疑問にお答えするため、本日は、「衝動買いをする気持ちを押さえたい」というテーマを掲げ、「衝動買い」の言葉の意味と、なぜ「衝動買い」をしてしまうのか?

また、その気持ちの抑え方と有効活用する方法をご紹介します。

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物を大切にする気持ちを持つ人は、人間関係を良好にするそうだ

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「Konmari Kondo-ing」という、言葉を耳にした事はありませんか?

この言葉で、アメリカをはじめ海外で親しまれる、近藤麻理恵さんの片付け方が人気を博しています。

その秘密は、物を慈しむ心を養いながら、片付けの習慣を身に付けられるから!

実際に、物を慈しむ事が出来る人、大切に使う事が出来る人は、全てに対して、同じように慈しむ心で接しているように思います。

どんな所に共通する点があり、対人関係を良好にするように、反映しいるのかをご紹介しましょう。

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夢を追いかける気持ちを持とう

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あなたには“夢”がありますか?

“夢”と聞くと、子どもの頃描いていた、おとぎ話のような、現実味のないもののように聞こえるでしょうか。

目標よりも大きくて、壮大な人生の目的、それは幼い頃だけのものではなくて、何歳になっても描く事出来るものです。

今回は、すでにそんな“夢”を持っている方にも、持っていない方にも、“夢”を追いかけることの大切さについて、ご紹介いたします。

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敬う気持ちが大切な、5つの理由

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会社の上司や先輩、両親に祖父母など、見渡せば多くの目上の人がいるかと思います。

年上の人に礼を尽くし、尊敬をするのはもちろんのことですが、年齢差問わず、常に人を敬う気持ちでいることは大切なことです。

分かってはいるけれど、なぜ人を尊敬することは大事なのかイマイチ分からない、そんなあなたのために、今回は人を敬うことの重要性について再確認したいと思います。

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気持ちを落ち着かせる、香りの効果

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気持ちを落ち着かせたいとき、何をしますか?リラックスするために音楽を聞いたり、紅茶を飲んだりと色々な方法がありますが、香りを楽しんでみたらどうでしょう?

嗅覚は、五感の中で最も感情を揺さぶるのです。人の大脳辺縁系に直接作用して、色々な効果をもたらしてくれるとされています。

アロマテラピーなど一般的な種類では、100円均一で道具も簡単に手に入ります。さらに、香りは記憶に残りやすいとされているなど、色々な効果があります。

ここでは、アロマテラピーを中心に、どういう香りがどういう効果をもたらしてくれるかを7つ紹介します。

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気持ちが落ち着かない時、試したい5つの事

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何かがあったわけでもないのに、なぜだか心がざわついて、落ち着かない日ってありませんか?

そんな日は、感情の振れ幅が大きくて疲れてしまったり、わけもなく落ち込んで、ぐるぐると答えの出ない事を考え込んでしまったりして、やりたかったこと・やらなきゃいけなかった事に手がつかず、そこでまた自分にダメ出しをして、今度は落ち込むループに入ってしまう事があります。

気持ちが落ち着かない時は、少し心が疲れている時なのかもしれません。

今回は、気分転換にそんな時試してみたい事を書いていきたいと思います。

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気持ちを落ち着かせる、色の効果

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気持ちを落ち着かせる、色の効果
時代の目覚しい進化とは裏腹に、いろんなものに追われて心も体も余裕を失い、あらゆる場面で心身共にリラックスして、心を鎮める事が必要な世の中になってきました。

いつでも何かに追われて焦って過ごすより、落ち着いて自分のペースで毎日を過ごしたいものです。

市場では、様々な癒しグッズや方法が開発され話題になっていますが、今回は私たちの身近な“色”を利用して、気持ちを安定させる方法についてご紹介します。

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集中できない気持ちを、劇的に改善する5つの方法

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集中できない気持ち
みなさん、仕事や勉強で集中できない!と、思った事ありませんか?

余裕がある時は、別の日に仕切り直しをすれば問題ないのですが、切羽詰まっている時は、そうはいきませんよね?

ここでみなさんに、一つ大切な事をお伝えします。

集中できない気持ちを、やる気モードに切り替えるには、まず、なぜ集中できないのか?という原因を探る事が重要です。

そして、その原因に応じた対処法を実践すれば、集中できるようになるのです。

本日は、それぞれの原因・現象と合わせて、「集中できない気持ちを劇的に改善する5つの方法」をご紹介します。

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思いやりの気持ちは、やっぱり大切な5つの理由

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思いやりの気持ち
思いやりとは何でしょうか。

それは、人それぞれ違うものであり、簡単に説明すると、人の心情や身の上に気を遣うことです。

これは何に対しても、とても大切な事です。

それは誰もがわかっていることでしょうが、自分の行いを考えてみて、思いやりが足りなかったと後悔する人もたくさんいます。

思いやりの気持ちの大切さを5つと、その理由を説明させていただきます。

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