団体行動にうまくなじむ為の、5つの方法

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団体行動
あなたは集団行動にうまくなじめていますか?

日本人の祖先は村・集落社会で長年生活してきたため、私たちのDNAには団体行動に順応できるようなプログラミングが既にされているのです。

ではなぜ、集団行動が苦手な人が多くなってきたのでしょうか?それは日本の高度成長後の時代の変化に原因があります。

日本は近年「少子高齢化に伴う人口減少」「労働人口の減少」「共働き世代の増加」「核家族化」により、日常生活で関わる人の絶対数が減り、またインターネットやSNSの普及に伴い、時代は「団体」から「個」に加速度的にシフトしているのです。

しかし、人間が社会生活を送る上で人と関わりをもつことは必要不可欠であり、社会は人が集団となり運営しているさまざまな団体によって成り立っています。

それゆえ団体行動になじめない人は、社会不適合者というレッテルを貼られ兼ねません!

そこで本日は、集団行動にうまくなじめないという悩みを抱えているあなたに、団体行動にうまくなじめる5つの方法をお伝えします。

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記憶力を上げる5つの方法

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記憶力を上げる方法
勉強でも、仕事でも、記憶力は必要不可欠ですよね。

どれだけ効率よく、物事を認識・整理・記憶するかによって、作業の処理のスピードも質も格段に変わってきます。

今回は、ちょっとした工夫で、効果的に記憶力を向上させることの出来る方法についてお伝えします。

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馬が合わない!と思わない為の5つの方法

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馬が合わない
「馬が合わない」とは、好みや考え方が合わなくて、付き合いにくい事を言います。

初対面から馬が合わないと、考える事はあるでしょうか。

どうしてか馬が合わないと、自分の中で嫌いな人のカテゴリーに入れてしまっていないでしょうか。

人を嫌ってしまう前に、何故そう感じてしまったのかなど、何かしらの対策を5つ紹介させていただきます。

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第一印象を良くする、7つの方法

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第一印象を良くする
第一印象は一瞬で決まると言われます。

というより、ほぼ一瞬のうちに目の前にいる人の人格(本来は印象)が確定されてしまうようです。

それは、人は第一印象を先ず視覚で確定してしまうからです。

出会った瞬間にカメラで写真を撮られるようなもので、その映像が脳に一瞬にして保存されてしまうのですね。

それならば、この相手が決める自分の第一印象の法則を、上手に活用してあなたの印象を相手に良くインプットしましょう。

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好きな人に好かれる方法が知りたい。基本的な5つの事

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好きな人に好かれる方法
好きな人に好かれたら・・・そう思うだけで、幸せになると同時に、好かれるためにはどうしたらいいか?と、悩みの中に入ってしまう人も多いと思います。

好きな人、相手の事だけに、恋愛の駆け引きなどを用いたりしがちですが、それは結局、逆効果になる事も。

取り繕って、マニュアル通りの駆け引きを行っても、「好きな人には自分の良さを見せる」事が出来なければ、すぐにボロが出てしまいます。

好きな人の前だと、緊張してうまく喋れない。

また逆に、自分を大きく見せようとして、プロフィールを大袈裟に言ってしまうなど、多くの人が経験あると思いますが、これも「自分の良さ」をアピール出来ません。

では、どうしたら好きな人に良い印象を与え、そして好意を持ってもらえるのでしょうか?

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第一印象で印象を強くさせる5つの方法

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第一印象を強く

第一印象は、とても大事ですね。

プライベートでも仕事でも、初対面時の印象はその後、長く、その人の人柄として残ってしまいます。

特にビジネス社会であれば、その後、顔を合わせる機会は限られるので、第一印象を強く、欲を言えば、好印象を強く与えたいものです。

ビジネス社会での好印象を強く与える方法とは、初対面時に相手がプラスの評価をあなたに出してくれる事です。

そして、その評価は、あなた次第で決まるのです。

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人生つまらないと思ったとき、気分を上げる7つの方法

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人生つまらないと思った時
最近なんだか人生がつまらない。何か無気力で何に対してもやる気が出ない。

そう思った事、みなさんも一度や二度あるでしょう。

人間は、成長過程で思春期を迎えると、自我(自己の確立)が芽生え、自分の意思決定の元に物事を判断し、前に進めようとし始めます。

思春期以降、自己の確立が進むにつれ、より現実的に物事の実現性の可否を考えるようになり、周りの人や過去の自分との比較も判断材料のひとつに取り入れるようになります。

本来、私達の存在は唯一無二ですから、比較するという事に普遍的な価値はないのですが、人は皆、自分の存在感を周りに認めてもらいたいという承認欲求があるので、無意識の内につい比較してしまい、時に劣等感を味わい、その状態が続くと、
人生つまらないと思ってしまうのです。

ではどのように日々を過ごせば、つまらない人生を好転させられるのか?

本日は「人生つまらないと思ったとき気分を上げる7つの方法」をご紹介します。

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コミュ障を改善したい。やってみたい簡単な7つの事

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コミ障
最近、よく「コミュ障」という言葉を耳にします。コミュニケーション障害を、略した言い方ですね。

学術的な病気ではないのですが、人とのコミュニケーションが苦手で、友達や恋人が出来ない等、深刻な悩みではないかと思います。

そこで今回は、「コミュ障」について、特に“会話”を中心に改善するために、やってみてほしい事を一緒に見ていきましょう。

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集中力が続かないと思う前に、やっておきたい5つの方法

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集中力が続かない
やらなくてはいけない事が貯まっているにも関わらず、目の前の課題になかなか集中できない。

そんなこんなで、さらに溜まっていく課題に取り組む気すら失せてしまう・・・という悪循環に悪戦苦闘していませんか?

今回は、仕事や勉強・日常のちょっとした作業の中に活用できる、集中力UPのための簡単な方法をご紹介します。

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感情の起伏を自分でコントロールしたい。簡単に試せる7つの方法

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感情の起伏
『自分は怒りっぽい。分かっているのだけれど、なかなかうまく自分をコントロールできない。』

なんとか改善しようとしている今のあなたは、既に自己をコントロールし始めていることにお気づきですか?後は、ちょっとしたきっかけと、練習で、自分の感情と上手に付き合っていけるようになります。

毎日の生活の中で、何度も何度も、気持ちの切り替え方を練習することです。丁度、子どものころに自転車に乗る練習をしたように。

成果というのは、すぐに目に見えて表れるものではなく、ある日突然現れるものです。それでは、自己コントロールに役立つ日常簡単にできる、心の持ち方などをご紹介します。

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絶対、起きれる方法を教えます。これで朝が弱いあなたも大丈夫!実践したい7つの事

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絶対起きれる
疲れた体を癒してくれるふかふかの布団の中、睡眠は私たちにとって至福の時間ですよね。目覚まし時計が大きな音を立てて、“起きなければ…”と頭では分かっていても、居心地のいい布団から抜け出し、シャキッと目覚めることが苦手な方も多いと思います。

今回はそんなあなたのために気持ち良く起床できるための方法をお教えしたいと思います。

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