時間に余裕を持って行動すると、いい事がある7つの理由

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zikanniyoyu-koudou
時間に余裕がないと、どうなると思いますか?

いつも期限ぎりぎりで、行動している人っていますよね。

時間に余裕がないと、仕事も雑になったりしてしまいます。

遅刻していないならいいと思って、周囲の人の都合を考えずに、時間を奪っているって考えた事ありますか?

余裕があるとどうなるか、どれだけ余裕が必要かを、7つに分けて説明させていただきます。

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部屋の香りを変えてみると、こんないい事が起こるかも?

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heyano-kaori
華やかな、フローラルの香りを嗅ぐと気持ちが明るくなり、木々の自然な香りは心が休まる。

そんな香りにまつわる、経験をした事、ありませんか?

嗅覚からの刺激は、人間の感情や記憶、免疫機能などをつかさどる大脳辺縁系へ伝わるため、身の回りの香りを工夫すれば、心も体もコントロール出来るのです。

そこで今回は、ぜひ部屋の中で試したい香りを、効果別にご紹介いたします。

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人の振り見て我が振り直せを実践すると、5つのいい事があった

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hitonofiri-wagafuri
みなさんは、普段から他人の言動を気にしていますか?

また、気にしている所は良い点ですか?それとも悪い点ですか?

どうしても悪い点が気になる!というあなた!自己成長のチャンスです!

「人の振り見て我が振り直せ」という、ことわざの意味の通り、他人の言動で、自分が不愉快な感情を抱くものについては、反面教師としてとらえ、自分も普段同じ言動をしていないか?を、セルフチェックする絶好の機会なのです!

この機会を有効活用し、自己成長につなげた先にある、いい事について、本日は5つ、みなさんにご紹介します。

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ありがとうの感謝の言葉を言うといいことがある、5つの理由

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arigatou-kotoba
家族や友人・職場の人など、あなたの身の周りの人に、最近「ありがとう」という、感謝の言葉をかけていますか?

シンプルで、誰もが知っている、たった5文字の言葉であるにもかかわらず、意外と使っていない人が多いのではないでしょうか。

今回は、このたった5文字の素敵な言葉の力について、お伝えしたいと思います。

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いつも笑顔でいると、いい事がある7つの理由

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笑顔でいるといいことがある
「笑う門には福来る」と言うように、笑顔でいると良い事があると聞いた事があるでしょう。

第一印象が良くなるという人間関係についてや、ストレスや疲れなどをリラックスさせるなど、心身の健康などに、とてもいい影響を与えてくれるものです。

では、なぜそのような影響を与えてくれるのか?その理由を7つ、簡単に説明させていただきます。

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プライドを捨ててみよう!するとこんな5つのメリットが

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プライドを捨てる
ついつい、プライドが邪魔をして素直になれなかったり、見栄を張ってしまったり、さらには、他人の幸せを妬んでしまったり。

そんな自分に気づいて、思い悩んではいませんか?

高すぎるプライドは、逆に自分の世界を狭めて窮屈にしてしまうものです。

怖くて自分のプライドを捨てられないあなたのために、プライドを捨てることのメリットをお教えします。

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