せっかちな性格を直す5つの心得

Pocket
LINEで送る

sekkatinaseikaku-naosu
あなたは、周りの人から「せっかちだねぇ~」と言われた事ありますか?

私、当てはまります!というあなた、のんびり屋さんをうらやましいと思った事ありませんか?

勿論、双方にメリットとデメリットはあると思いますが、もし、「自分のせっかちな性格を直したい!」と願うのであれば、以下の内容を参考にしていただき、今の自分に出来る事から順番に実践し、自分の特徴に合った改善方法を見つけてみましょう。

本日は、「せっかちな性格を直す5つの心得」をご紹介します。

 

せっかちな性格を直す5つの心得

先に人の話を最後まで聞く事を意識してみる

せっかちなあなたへ、気づいていますか?

せっかちな人は、人の話を最後まで聞かず、結論を急ぎたがる傾向にあるようです。

特に、相手の話すペースがスローな人であったり、前置きが長いような場合には、イライラがつのり、「何が言いたいの!つまりこういう事でしょ!」などと、話を自分の理解の範囲内でまとめてしまう事も多々あるのです。

自分では良くない事だと分かっているのに、無意識のうちにやってしまうクセなのです。

せっかちな性格を直す方法として、相手にペースを合わせる事を、意識する事から始めてみてはいかがでしょうか?

あせりやイライラして落ち着かない気持ちが続く時には、一度深呼吸してから、相手が何を言いたいのか?を、最後に言い終えるまで黙って耳を傾けてみましょう。

冷静に、相手のメッセージを受け止められるようになります。

コミュニケーションの基本は、話す事より聴く事だという事を意識して、取り組んでみましょう!

 

強制的に休憩の時間を取る事を意識してみる

せっかちな性格のあなたは、とても責任感が強く、常にやらなければならない事で頭がいっぱいなのです。

その為、何もせずに時間を過ごす事が最も苦手な事であり、常に次から次へとスケジュールや用事をこなしていく事で、心が落ち着くような所があるのです。

活動している間、ずっと義務感に縛られている状態で、ストレスもたまりやすいので、あえて強制的に休憩の時間を取る事をおススメします。

あらかじめ時間を決めて、10分や15分でもいいので、コーヒーや紅茶を飲みながら、くつろぐ時間を意識的に作ってみましょう。

「休むのも仕事のうち」と、前向きに考えてリフレッシュする事で効率が上がる事が分かれば、物事が長続きしやすくなるのです。

 

大らかな考えを持つ事を意識してみる

せっかちな性格のあなたは、常に時間に追われて行動しているので、他人の少しの遅刻も許せない傾向にあるのです。

しかし実際には、さまざまな理由や不可抗力により遅れる事は、誰しもあるものなのです。

どんな出来事にも、「例外は付きものだ!」という事を頭の片隅に意識し、大らかな考えを持つと、物事が違って見えてくるはずです。

もし、相手の人が遅れていれば、「大丈夫かな?何かあったのかな?」という、思いやりの気持ちを持って接する事で、自分自身も楽な気持ちでいられます。

また、思いやりの気持ちを持つ事で、他人の協力が得られやすくなり、自分ひとりでは解決が出来ない事でも、物事が前に進みやすくなるのです。

 

最低限やっておくべき事のみに絞り、実行してみる

せっかちな人は、仕事や用事の優先順位などお構いなしに、どれも「急がなければ!」と焦る傾向があるのです。

締切期限まで、数日の余裕がある場合にも、予期せぬ事態に備えて、前もって取り掛かっておかないと心配なのです。

将来の事は、不確定な要素が多いため、心配すればきりがなくなりますので、都度、臨機応変に対応すると決心し、まずは、仕事や用事の優先順位を事前に考えた上で、いま最低限やるべき事を、2つか3つに絞って取り組んでみましょう。

 

心から好きな事や楽しめる事を探し、没頭出来る時間を確保してみる

せっかちな人は、完璧主義者が多く、少しのミスも許せない!と、考える傾向にあります。

あらゆる事を滞りなく計画通りに進められるように、事前のリサーチや準備を万全に進め、時間の許す限り、最善を尽くし続けるため、気が休まる事はありません。

そんな緊張感が続く毎日を送り続けるうちに、ただ目の前の事を機械的にこなすようになり、人間らしい感情や感覚が薄れる事もあるかもしれません。

そのような性格を変えるためには、心から好きな事や楽しめる事を探し、自由気ままに没頭出来る時間を確保するようにしましょう。

仲の良い友人と他愛もない話をして盛り上がったり、時間を気にせずに好きな音楽や映画を心ゆくまで堪能する事で、心が解放され緊張も徐々にほぐれていきます。

せっかちな人は、知らず知らずのうちに、自分を追い込んでいるため、ストレスを抱えてしまう事も多いようです。

気持ちが焦り過ぎて空回りする事で、余計にイライラとした感情が湧き起こるといった、悪循環もあるかもしれません。

せっかちな性格を少しずつ変えてみようとする事で、毎日を楽しく、ほがらかに過ごせるヒントに気づけるはずです。

 

いかがでしたか?

本日は、自分のせっかちな性格を直したい!というあなたへ、「せっかちな性格を直す5つの心得」をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

まずは、せっかちな人の思考や行動のパターンを知る事により、自己理解を深めましょう。

その上で、自分がピン!ときた事から取り組みをはじめ、思考や行動を意識して変えていく事により、改善していきましょう。

 

まとめ

せっかちな性格を直す5つの心得

  • 先に人の話を最後まで聞く事を意識してみる
  • 強制的に休憩の時間を取る事を意識してみる
  • 大らかな考えを持つ事を意識してみる
  • 最低限やっておくべき事のみに絞り、実行してみる
  • 心から好きな事や楽しめる事を探し、没頭出来る時間を確保してみる