「笑う門には福来る」と言うように、笑顔でいると良い事があると聞いた事があるでしょう。
第一印象が良くなるという人間関係についてや、ストレスや疲れなどをリラックスさせるなど、心身の健康などに、とてもいい影響を与えてくれるものです。
では、なぜそのような影響を与えてくれるのか?その理由を7つ、簡単に説明させていただきます。
あっそうか!とあなたの気付きになれば最高です!
中学や高校の頃に勉強やクラブ、また習いごとなど、投げ出したくなったことはありませんか?そのとき「継続は力なり」と励まされたと思います。
「継続は力なり」とは、『何事においても継続することは大変な努力が必要だが、地道な努力を続けていけば、やがて積み重ねが力となっていく。』という意味ですね。
解釈の仕方によって、「今は実力不足でも、弛まず修練を積めばいずれ大成出来る」、「今の成果がたとえ小さくても地道な努力を続ければ(小さな成果を繋げて)、やがて大きな事業を達成できる」といろいろに受け取れます。
続けることは、本当に自分の力となるのか疑問を持っている方、また続けることが苦手な方もいるでしょう。そこで、「継続」する為に必要な事と、「継続」がもたらしてくれる贈り物の話をしましょう。
ポジティブシンキング・プラス思考の人って、いつ見ても前向きで明るく素敵ですよね?世の中には自己啓発本も数多く出版され、みなさんの中にはその方法を実践された方もいらっしゃると思います。その後変化は見られましたか?
読んだ直後はよし!と思って一時的にはやってみるものの、長続きせず、「やっぱり自分はだめだ」と諦めた方も多いのではないでしょうか?そんなみなさんに、前向きな言葉を自分にかけて、毎日を充実させる5つのポイントをお伝えします。
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ポジティブと言う言葉を知っている人はどれだけポジティブなのでしょうか?そもそもポジティブとはどういうことなのでしょうか?自分は本当にポジティブなのかと悩んだことはないでしょうか?現代の日本でポジティブな感情を持つことは難しいことですが、考え方を変えたりなどの努力次第で人生は幸福感に満たされるものになるかもしれません。
ポジティブとは一般的には「前向きであること」とですが、実はポジティブ心理学という心理学の1分野なのです。通常の人生をより充実したものにするための研究のことです。どうやったら前向きに変われるのか、なろうと努力すれば誰でもポジティブになれるのです。それを簡単にわかりやすく説明させていただきます。
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