人の目を気にしてしまいすぎるのを直す、7つの方法

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hitonome-kinisuru
人の目が気になりますか?

全く気にしていない人なんて、存在するのでしょうか?むしろ全く気にしない方が問題です。

人の目に、自分はどう思われているのか?どう映っているのか?不安になってしまう人の方が、多いのではないでしょうか。

そんな不安を抱えて、外を歩くなんて出来ませんし、楽しくありませんよね。

少しでも、人の目を気にしすぎてしまうのを直す方法を、7つ紹介させていただきます。

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性格を簡単に変える5つの方法

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seikaku-kaeru
始めにみなさんに1つ質問です!ご自分の性格で直したい所ありませんか?

色々と不満に思う性格も、お有りだと思いますが、簡単に性格は変えられないからと諦めている方、意外と多いのではないでしょうか?

性格は変える事は出来ます!

根本的に変えよう!と思えば、それなりの時間はかかりますが、表面的に・短時間で変えるのであれば、コツと方法さえ知っておけば、どなたでも簡単に出来るのです。

本日は、表面的に・短時間で性格を簡単に変える5つの方法をご紹介します。

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飽きやすい性格を直したい!簡単な7つの方法

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akiyasui-seikaku
自分の性格を、飽きやすいと思いますか?

その根拠は何でしょうか?毎日続けている、日課がないからでしょうか。

では、ご飯を食べる事や歯を磨く事を毎日していないのですか?と聞かれて、イエスと答える人はいないでしょう。

人は、何か日課を持っているはずです。

その飽きやすい、又はそう思っている性格を直す、簡単な方法を7つ紹介します。

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周りの目を気にしない5つの方法

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mawari-me
誰でも、周りの人の目が気になるのは当たり前なのです。

なぜなら、一人で生きているのではないので、当然気を使ったり、我慢したりしながら生きているのです。

ただ、過剰に周りの人の目を気にし過ぎてしまうと、自分の思うような行動が出来なくなってしまうので、周りの目を気にしてはいけない時もあるのです。

周りの人の目を気にしなくなる事で、あなたらしい生き方が出来るようになるので、人生を窮屈さから解放されていきます。

これから、周りの目を気にしなくなる方法をお伝えしていきます。

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執着しない強い気持ちを持つ5つの方法

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syutyaku-kimoti
執着してしまう・・・どんな物にこだわっていますか?

物、お金、人、人の心、名声、などへの執着で心に増えていく物は、ネガティブな感情だけのような気がします。

なぜかというと、執着は楽しさや希望をもたらすより、日を追う事に、猜疑心、嫉妬、見栄、こんな物がおんぶお化けのように重なり、張りつき、苦しくしていきます。

執着を即捨てる事が出来なくても、まず心が解きほぐされ、執着から遠のく方法を5つ考えてみました。

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気持ちが落ち着かない時、試したい5つの事

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kimochi-ochitsukanai
何かがあったわけでもないのに、なぜだか心がざわついて、落ち着かない日ってありませんか?

そんな日は、感情の振れ幅が大きくて疲れてしまったり、わけもなく落ち込んで、ぐるぐると答えの出ない事を考え込んでしまったりして、やりたかったこと・やらなきゃいけなかった事に手がつかず、そこでまた自分にダメ出しをして、今度は落ち込むループに入ってしまう事があります。

気持ちが落ち着かない時は、少し心が疲れている時なのかもしれません。

今回は、気分転換にそんな時試してみたい事を書いていきたいと思います。

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誰にも言えない悩みの、7つの解決法

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nayami-kaiketsu

何かに悩んでいる人は、たくさんいるはずです。

むしろ、何の悩みもなく人生を送っている人はいないのではないでしょうか。

人生は選択の連続です、どれを選べば正解なのか、どれを選べば得なのかと考え続けています。

選ぶのも自分自身ですが、正解だったと考えるのも自分自身です。

選択肢を正解にするのは、自分次第なのです。

そうして生きているのですから、誰にも言えない悩みの1つや2つあっても当たり前です。

誰にも言えないのなら、自分自身で考えるしかありません。

考える手助けになる、悩みの解決法を7つ紹介します。

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人の顔色を伺ってしまうのを直したい、7つの方法

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kaoiro-ukagau
周りの人の顔色を無意識に伺ってしまう・・・この記事にたどり着いたあなたは、だいぶ疲れてしまっているのではないでしょうか?

もしくは、かなり自分に腹が立っているかもしれません。

私も、かな~り若かった頃、顔色を気にし過ぎるが故に、何度も失恋した経験もあります。

顔色を伺う、この状態は精神的に八方ふさがりにして、上手くいく物も、上手くいかなくしてしまいます。

その状況が恋愛でも、職場でも、学校でも、もっと心軽く思うように行動が出来るようになる為の、7つの方法を考えてみました。

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気分屋な自分をなおす、5つの秘訣

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kibunya-naosu
始めにみなさんに1つ質問です!あなたは気分屋ですか?

一般的に「気分屋」とは?「ちょっとした事で、ご自分の意見や考え、気持ちがコロコロと変わってしまう」人の事を言います。

また、「気分屋」な人の気まぐれな言動が災いして、時には人に迷惑をかけたり、ご自身が「対人ストレス」を抱えてしまうという、ケースも散見されます。

わかってはいるけど「気分屋」な自分から脱出できない!そんなお悩みをかかえたみなさんのために、本日は「気分屋な自分を直す、5つの秘訣」をお伝えします。

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性格を直したい!と思う前に、自分の性格を好きになって見ては?

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seikaku-suki
自分の性格を好きな人は、たくさんいるのでしょうか。

そんな疑問を持つくらい、世の中には自分の性格を嫌っている人の方が、多いのかもしれません。

嫌いになるくらいの理由は、人それぞれでしょう。

しかし、自分を嫌っていては、人に好かれるのは難しい事です。

初めに、自分を自分で好きになってみないと、人の良い所も見えなくなってしまいます。

ですので、自分を好きになる方法を7つ紹介させていただきます。

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最近、物忘れが激しいけど、簡単な物忘れの予防方法

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monowasure-hageshii
あの人の名前、なんだっけ?今日、買い物を頼まれたけど何を買うんだっけ?

せっかく買い忘れがないようにメモをしたのに、メモ自体を忘れた!!そんな経験ありませんか?

物を覚える能力は、20歳でも80歳でも変わらないそうです。

しかし、覚えた物を思い出す能力が、年齢と共に下がってくるのです。

物覚えが悪いわけではないというのが意外ですが、この思い出す能力も日々の生活で鍛える事が出来ます。

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