食べ物の好き嫌いがあるが、どうしたらいいかな?

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tabemono-sukikirai
食べ物の、好き嫌いはありますか?

大抵の人は、子供の頃に好き嫌いを直させようとされた経験があるはずです。

1つや2つ、食べられないものがあってもいいと考えていませんか?

好き嫌いは、個性だと言って放置していませんか?確かに些細なことです。

食べられない理由が、あるのかもしれません。

でも、食べられた方が良い事もありますし、好き嫌いがあるデメリットもあります。

嫌いだけど食べられたら、何か良い事があるはずです。

好き嫌いのデメリットや、改善策を紹介させていただきます。

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決断する勇気を持つ、5つの方法

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ketudansuru-yuki
あなたは、何事にもすぐに決断を下せる方ですか?

例えば、ファミレスに友人と数名で行ったとします。すぐにメニューを決められますか?

また、あなたの友人に、お店で買い物する時、洋服を選ぶ時、外食時のメニュー選びの時など、様々な場面で決断がなかなか出来ない、優柔不断な人はいませんか?

優柔不断も度が過ぎると、周りの人に嫌われてしまい、職場・プライベート問わず、常日頃のコミュニケーションや人間関係にも悪影響を及ぼしてしまいます。

本日は、「優柔不断で決断がなかなか出来ない!」というあなたへ、「決断する勇気を持つ、5つの方法」をご紹介します。

これだ!と思われた事は、一度お試しいただき、ご自身に取り入れてご活用いただければ幸いです。

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自分に自信がない時、映画を見て主人公になりきってみない?

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syuzinkou-narikiru
あなたは、ヒーロー物の映画を見た後、主人公になりきった気分になり、「今の自分なら、どんな事でも出来るんじゃないか?」と、思った事はありませんか?

特に、自分が映画を見ている間に急成長したわけでもないのに、不思議だと思いませんか?

そこには、あたかも自分が主人公と同じ体験をしたかのように感じる、「疑似体験」をする事により、心へプラスの作用をもたらし、学習効果があるという事が、心理学の分野でわかってきているのです。

本日は、自分に自信がない時、映画を見て主人公になりきるなど、わかりやすい「疑似体験」をする事により得られる、「心理学的な効果」とその実例をご紹介します。

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めんどくさがりの性格を直す、5つの心得

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mendokusagari-naosu

あなたは、日々の生活において、「めんどくさいなぁ~」と思う事が多い方ですか?

当てはまる!という方、なぜそう思うのか?考えた事ありますか?

一日は24時間、誰にでも平等に与えられているのに、何故そう感じる人と感じない人がいるのでしょうか?

面倒くさい事のために、多くの時間を費やし、自分ではまだ気づいていない、能力や才能を発揮できないまま、もったいない人生を送るのは、やるせないですよね?

そんなあなたのために、本日は、「めんどくさがりの性格を直す、5つの心得」をご紹介します。

ピン!ときた事は、ご自身に取り入れて、ご活用いただけると幸いです。

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すぐ物事を後回しにしてしまう性格を直す、7つの心得

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やらなきゃいけない事を後回しにしてしまい、期限が近付いて焦ってしまった事を、よくやってしまいませんか?

仕事や勉強やダイエットなど、どうしても嫌な事は後回しにする傾向は、多くの人が持っています。

それで後悔した事のある人は、たくさんいるでしょう。

いまだに、その後回しをしてしまう性格を直す方法を見つける事が出来ないどころか、探すという行動に移す事もしていない人もいるでしょう。

今日は後回しにしてしまう、その性格を直すために持っておきたい7つの心得を紹介します。

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せっかちな性格を直す5つの心得

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あなたは、周りの人から「せっかちだねぇ~」と言われた事ありますか?

私、当てはまります!というあなた、のんびり屋さんをうらやましいと思った事ありませんか?

勿論、双方にメリットとデメリットはあると思いますが、もし、「自分のせっかちな性格を直したい!」と願うのであれば、以下の内容を参考にしていただき、今の自分に出来る事から順番に実践し、自分の特徴に合った改善方法を見つけてみましょう。

本日は、「せっかちな性格を直す5つの心得」をご紹介します。

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あまのじゃくな性格を直す、7つの心得

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あまのじゃくな性格というと、ひねくれていたり、素直じゃない性格と思われています。

あまのじゃくとは漢字で書くと、「天邪鬼」。つまり、天の邪魔をする鬼の事で、仏教では煩悩を表す象徴の事です。

わざと天の邪魔をする、素直じゃない様子が、今のようにあまのじゃくな性格=ひねくれ者としているのです。

人の邪魔をしなくても、自分を素直じゃない、ひねくれ者だと思っている人は、たくさんいるのではないでしょうか。

そんな、あまのじゃくな性格を直す7つの心得を紹介させていただきます。

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仕事で悩んだ時の7つのチェックポイント

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仕事がうまくいかない時
社会に出たが、仕事がうまくいかない。

そんな時、自分の何が悪いのか、何を失敗してしまったのかなど、わからない事が多いでしょう。

そんな社会人となった、自分の何が仕事を円滑にさせてくれないのか、本人が気づかない事を、一般的な目線で分析して、7つのチェック項目に分けてみました。

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要領が悪いんだよな、良くする5つの心得

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あなたは、要領良く、物事をこなしていける方ですか?それとも、逆でしょうか?

後者のあなた、「わかってはいるけど…」という、ぼやきが聞こえてきそうですね。では、要領が良いと言われている人は、そうでない人と何が違うのでしょうか?

本日は、「要領が悪いんだよな、良くする5つの心得」というテーマの元、要領が悪いと思っている人が、要領を良くする、ちょっとしたヒント・コツを以下に5つご紹介します。

ひとつでも、ピン!ときたものがあれば、ご活用いただけると幸いです。

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内気な性格を直したい、5つの心得

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人格は、大きく5つの特性に分けられるのをご存知ですか?

でも最近では、外向的と内向的の、両極端な面が強調されてしまっているようです。

そして、内気な人というと、「はきはきしない」「気が弱い」「人とうまく接する事が出来ない」、などの面が強調されがちです。

でも、「遠慮深い」「恥ずかしがり屋」など、素敵でかわいらしい部分も持っている人です。

自分の素敵な部分を残しながら、「こんな自分だったらいいナ」を、肯定的にイメージングする事から始めてみませんか?

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衝動買いをする気持ちを押さえたい

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syoudougai-kimohi
あなたは、「衝動買い」という言葉に、どのようなイメージを持っていますか?

後で後悔する、無計画など、マイナスイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか?

誰でも、お金は有効に使いたいと思いますよね?

こんな疑問が浮かんできませんか?人はなぜ、「衝動買い」をしてしまうのか?

そんなあなたの疑問にお答えするため、本日は、「衝動買いをする気持ちを押さえたい」というテーマを掲げ、「衝動買い」の言葉の意味と、なぜ「衝動買い」をしてしまうのか?

また、その気持ちの抑え方と有効活用する方法をご紹介します。

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